반응형 류마티스 관절염1 관절에 좋은 운동법과 도움이 되는 음식 나이가 들수록 관절에도 무리가 조금식 오는데요. 노화 현상으로 무릎, 척추, 엉덩이, 발목 등 몸의 관절에 이상 징후가 나타나기 시작합니다. 우리는 자신도 모르게 관절을 보호하는 연골에 서서히 상처가 난다거나 노화로 관절을 이루는 뼈와 인대에 손상이 나타나면 염증과 통증이 생기기 시작합니다. 중년들에게 대표적인 병 중의 하나가 바로 골관절염(퇴행성 관절 질환)인데요, 관리는 어떻게 하면 좋은지, 또 운동방법은 어떤 게 있는지 알아보겠습니다. 골관절염의 원인 및 예방법 요즘은 관절 이상이 젊은 사람도 겪을 수 있는데요. 심한 충격이나 가벼운 외상이 반복되면 젊은 나이에도 관절염이 나타날 수 있습니다. 바로 운동선수가 무릎 관절염으로 고생하는 경우가 대표적인데요. 간혹 관절 연골이 파괴되는 세균성-결핵성 관.. 2021. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
